Fizjoterapia, terapie manualne, fizykoterapia i terapie naturalne
Fizjoterapia czyli leczenie ruchem, zabiegami manualnymi oraz czynnikami fizykalnymi jest jednym z najpopularniejszych sposobów leczeia dysfunkcji narządu ruchu w dzisiejszym społeczeństwie. W naszym centrum korzystamy z najlepszych sprawdzonych światowych metod fizjoterapeutycznych, oraz z doświadczenia uzyskanego w pracy z najcięższymi przypadkami oraz w zawodowym sporcie na najwyższym poziomie. Nasi fizjoterapeuci łączą terapie klasyczną z uznanymi terapiami medycyny naturalnej - m.in. jogi, ajurwedy, medycyny taoistycznej, akupunktury, medycyny kahunów. Nasze zabiegi wzbogacamy o zaawansowany systemy treningowe, naturalną suplementacje oraz protokoły domowe dzięki czemu terapia jest skuteczna w długiej perspektywie
PNF
PNF czyli facilitacja nerwowo - mięśniowa to zaawansowana międzynarodowa metoda pracy zarówno z problemami stawowo - mięsniowymi, neurologicznymi jak i czyste narzędzie treningowe w zawodowym sporcie.
Fizykoterapia
Fizykoterapia czyli oddziaływanie terapeutyczne czynnikami fizykalnymi takimi jak: temperatura, laser, prąd elektryczny, pole magnetyczne, substancje terapeutyczne (maści, żele, oleje) kompresja, i inne maja za zadanie wesprzeć proces leczniczy. Odpowiednio dobrane wydłużają bodziec terapeutyczny i przyspieszają gojenie tkanek. W naszym centrum używamy głównie elektroakupunktury oraz leczenia zimnem, ciepłem oraz okładami z substancjami leczniczymi.
Kinesiotaping i sportowy taping sztywny
Taping elastyczny i taping sztywny mają za zadanie przedłużyć efekt terapeutyczny, odciążyć problematyczną strukturę lub staw, bądź ustabilizować sportowo cały obszar. Można go z powodzeniem używać także w leczeniu wad postawy jako stabilizacje oraz feedback. Odpowiednio zaaplikowany jest rękami terapeuty jeszcze kilka dni po opuszczeniu gabinetu przez pacjenta, dzięki czemu mamy dłuższy bodziec terapeutyczny, następuje szybsza rekonwalescencja a efekty przychodzą łatwiej i są jeszcze stabilniejsze.
Joga
Joga to dalekowschodni system filozoficzny zawierający w sobie trening mentalny - medytacje, trening oddechowy, bezruch, oraz asany czyli aktywne pozycje ćwiczeniowe. Joga wycisza umysł, reguluje napięcie mięsniowe, wzmacnia układ mięśniowo - szkieletowy, stabilizuje oraz rozciąga skrócone tkanki.
W naszym centrum dodajemy właściwe elementy jogi do protokołów treningowych oraz domowych, oraz używamy jej elementów jako pracy terapeutycznej. Prowadzimy indywidualne sesje jogi jak i grupowe warsztaty i zajęcia
Terapia powięziowa
Terapia powięziowa ma za zadanie przywrócić elastyczność i optymalne napięcie w obrębie tkanki powięziowej czyli całej tkanki łącznej otaczającej mięśnie i cały ludzki organizm. Jej właściwy tonus warunkuje odpowiedni stan całego układu mięśniowo szkieletowego jak i właściwą pracę narządów wewnętrznych jak i całych układów
Akupunktura i suche igły
Wspomaganie fizjoterapii o akupunkture i suche igłowanie wtedy kiedy to niezbędne przyspiesza efekty terapeutyczne i pogłębia moc oddziaływania. Działając miejscowo lub globalnie możemy stymulować mięsień, staw lub cały kanał energetyczny osiagając zamierzony szybki efekt terapeutyczny.
Opieka nad kobietami w ciąży
Ciąża to szczególny czas nie tylko ze względu na to że rodzi się pod sercem nowe życie. To także zupełnie inne i nowe warunki biomechaniczne i strukturalne kobiecego ciała. W każdym miesiącu i trymestrze ciało kobiety przechodzi zmiany i warto wcześniej się na to przygotować lub/i dbać o siebie w trakcie tego szczególnego czasu. W naszym centrum dbamy o kobiece plecy (odcinek piersiowy i lędźwiowy), o stopy, o stabilność spojenia łonowego i stawu krzyżowo- biodrowego, o napięcie brzuszka i przepony, i inne oraz o ogólną sprawność i witalność czyli wszystkie klasyczne dla tego okresu dolegliwości kobiecego ciała
Gimnastyka dla seniorów
Seniorzy to szczególna grupa na której chcemy się skupić w naszym centrum. Naszym celem jest aktywizacja seniorów, aby ich możliwości ruchowe i uważnościowe były porównywalne z osobami w sile wieku. Szczególnie skupiamy się na treningu równowagi i siły mięśniowej, kontroli, stabilizacji, oraz odpowiednich nawykach posturalnych. Pracujemy też nad elastycznościa stawów i ogólną sprawnościa i witalnością pomagając osiagnąc dobrostan i jak najwyższą jakość życia.
Terapia manualna z ruchem
Terapia manualna stawów służy głównie przywróceniu odpowiedniego fizjologicznego, bezbolesnego zakresu ruchomości stawów. Dzięki niej mobilizujemy zblokowane lub bolesne obszary do właściwego ustawienia oraz harmonizujemy napięcia wokoło umożliwiając optymalny ruch
Terapia punktów spustowych
Terapia punktów spustowych (trigger points) skupia się na odnajdywaniu i leczeniu punktów szczególnie napiętych, które powstały w następstwie przeciążeń, niedokrwienia, patologicznego napięcia czy traum. Zadaniem terapeuty jest diagnostyka i rozpuszczenie napięcia punktów o szczególnej tkliwości i napięciu dzięki czemu następuje zwrotne rozluźnienie całego obszaru a lokalnie przywrócone zostają odpowiednie ukrwienie oraz napięcie włókien mięśniowych i tonus nerwowy.
Stretching - trening elastyczności
Czy to po unieruchomieniu, w trakcie intensywnych cykli treningowych, po dłuższych okresach stresu i pracy przy biurku, czy po prostu prewencyjnie lub z intencji uelastycznienia planujemy oraz przeprowadzamy indywidualne lub grupowe sesje stretchingowe w oparciu o najnowszą i najbardziej sprawdzoną wiedzę sportową i fizjoterapeutyczną
Gimnastyka dla wczesnych mam i dzieciaczków
Organizm młodej mamy po porodzie przechodzi szereg przemian. Zaczęcie odpowiedniej gimnastyki zaraz po okresie połogu pozwala wrócić do optymalnego stanu ciała sprzed ciąży w bardzo szybkim tempie. Odpowiednie podejscie gwarantuje maksimum bezpieczeństwa, a forma młodej mamy 6-10 tygodni po porodzie jest często nawet większa niż przed ciążą. Wróć z nami do pełni witalności i sprawności przychodząc do nas razem ze swoją małą - wielką pociechą:)